Варикозное расширение вен на ногах: лечение в домашних условиях с отзывами

В настоящее время считается, что только незначительное число заболеваний нуждается в стационарном лечении. Большинство патологий, в том числе и варикоз вен нижних конечностей, можно успешно лечить дома. О том, какое лечение варикоза в домашних условиях существует, как быстро справиться с симптомами дома с помощью медикаментов, а также про народные способы лечения варикозного расширения вен на ногах будет рассказано в статье.

мед на ногах

Рекомендации для диеты и двигательный режим

Лечение варикоза необходимо начинать с коррекции факторов риска развития болезни, и это подтверждают отзывы множества специалистов. Один из них – неправильное питание. Диета предполагает некоторые ограничения. Рекомендации по питанию следующие:

  1. При варикозе необходимо ограничить употребление продуктов, богатых легкоусвояемыми углеводами. Кроме негативного влияния непосредственно на вены, они способствуют увеличению массы тела человека, а, как известно, избыточный вес – фактор риска развития варикозного расширения вен нижних конечностей.
  2. Снижение количества потребляемых животных жиров. В питании при варикозе вен на ногах следует отдавать предпочтение растительным маслам.
  3. Полное исключение алкоголя.
  4. Ограничение соленого, копченого, маринадов.
  5. Адекватный питьевой режим. При варикозе ног нет ограничений по потреблению жидкости, поэтому взрослому человеку нужно пить как минимум 2 л жидкости в сутки. Однако при выраженной недостаточности венозного кровообращения, чтобы уменьшить отеки, жидкость и поваренную соль лучше ограничить.

Диета должна быть сбалансированной по жирам, белкам и углеводам. Человеку с варикозом нужно ежедневно получать с пищей должное количество витаминов и минеральных веществ. Полезно включать в рацион продукты, содержащие вещества, положительно воздействующие на стенку вен. Поэтому при варикозном расширении сосудов рекомендуется включать в меню свежие овощи, богатые биофлавоноидами (свеклу, морковь, томаты, болгарский перец), фрукты (цитрусовые), некоторые ягоды (малину, ежевику, шиповник).

Вылечить варикоз нижних конечностей невозможно без устранения гиподинамии и наоборот чрезмерных физических нагрузок, что подтверждают отзывы врачей. Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, важны регулярные занятия спортом, гимнастика, плавание, езда на велосипеде. Человеку не обязательно нужно накачать мышцы, но поддерживать хорошую физическую форму желательно.

Видео: гимнастика для выполнения в домашних условиях при варикозе.

Сложная проблема – не только гиподинамия, но и чрезмерные физические нагрузки у профессиональных спортсменов. Особенно актуальным вопросом является, как одновременно накачать мышцы нижних конечностей и не усугубить варикозное расширение вен. Несмотря на кажущееся противопоказание к тренировкам, профессионалы говорят, что накачать мышцы на ногах все же можно. Для этого необходимо делать упражнения, исключающие выраженное повышение давления в венах ног, то есть нагрузка стоя должна быть исключена.

Чтобы накачать мышцы на ногах, упражнения нужно выполнять сидя или лежа, причем ноги, желательно, чтобы находились на уровне или чуть выше уровня сердца. Поэтому жимы с нагрузкой выполняются лежа, чередуя упражнения с отдыхом в горизонтальном положении. Накачать мышцы на ногах поможет также экстензия ног в тренажере. Конечно, подобного рода нагрузки не являются базовыми, но немного накачать ноги, восстановить рельеф мышц и усилить кровоток в тканях без вреда для вен помогут. Также следует помнить, что лучше не давать мышцам сразу большую нагрузку. Конечно, хочется получить рельефные мышцы за месяц, но здоровье дороже. Лучше накачать мышцы за более длительное время, чем потом пожизненно лечить варикоз.

Методы компрессии

Эффективное лечение варикозного расширения вен сложно представить без использования методов компрессии. Сейчас существует огромное количество компрессионного трикотажа, назначаемого для длительного ношения в домашних условиях с целью профилактики прогрессирования болезни и для лечения варикоза на ногах. Положительные эффекты компрессионного трикотажа, позволяющие лечить патологию вен нижних конечностей:

  • Поддерживающий. Белье сдавливает вены, увеличенные при варикозе, уменьшая количество крови, циркулирующей в них, а значит, нагрузку на сосуды.
  • Регулярное ношение в домашних условиях компрессионного трикотажа улучшает кровоснабжение тканей.
компрессионный трикотаж

Дополнительным бонусом лечения является простота использования белья в домашних условиях. К тому же носить трикотаж могут практически все люди, включая подростков и беременных женщин. Кстати, беременным, имеющим варикоз на ногах, рекомендуются роды в компрессионных чулках с целью профилактики тромбозов и тромбоэмболий в ранний послеродовый период. Только небольшому числу людей с варикозом на ногах лечение компрессией может быть противопоказано. Противопоказаниями являются распространенный атеросклероз сосудов ног, сопровождающийся снижением артериального давления в венах ниже 80 мм рт. ст., дефекты кожного покрова (пролежни, открытые раны, дерматит), тромбофлебит. При трофических язвах носить белье можно: для этого разработаны специальные модели изделий.

Чтобы эффективно бороться с варикозом, важно носить правильно подобранный трикотаж, потому что белье выпускается 4-х степеней компрессии. Показания к использованию каждой степени определяются исходя из стадии варикоза и наличия осложнений. Поэтому помочь подобрать изделие должен врач.

Медикаменты

Вылечить варикоз ног в домашних условиях поможет медикаментозная терапия. Препараты можно принимать внутрь, а можно наносить на место повреждения. Лечить варикоз, а также его осложнения можно при помощи сразу нескольких фармакологических групп лекарственных препаратов, но на первом месте, безусловно, стоят венотоники и ангиопротекторы.

Венотоники – разнородная группа лекарств, обладающих положительным влиянием на сосудистую стенку. Вылечить варикозное расширение сосудов нижних конечностей в домашних условиях помогут таблетки Детралекс. Средство снижает ломкость мельчайших вен, повышает устойчивость сосудов к внешнему и внутреннему воздействиям, снижает проницаемость капилляров. Противопоказанием к назначению средства при варикозном расширении сосудов является индивидуальная непереносимость его компонентов. Детралексом можно лечить варикоз на ногах во время беременности (до настоящего момента негативного влияния на плод зафиксировано не было), однако лечение должно проходить под контролем врача. Принимать следует 1 таблетку Детралекса 2 р/день 1 месяц и более (лучше 2-3).

препарат Детралекс

Еще одним флеботоником для применения в домашних условиях является лекарство Веносмин, действующими веществами которого являются диосмин и гесперидин. Вещество диосмин положительно влияет на тонус вен, снижает проницаемость сосудов. Гесперидин – растительный биофлавоноид, усиливающий кровоток в ногах и уменьшающий проницаемость вен. Также вещество снижает давление в сосудах и предупреждает развитие кровотечения. Назначают Веносмин при варикозном расширении вен по 1 таблетке 2 р/день. Курс 1 месяц и более.

Следующая группа лекарственных средств – антикоагулянты и дезагреганты – полностью убрать варикозное расширение вен не поможет: в лечение варикозного расширения вен они включаются с профилактической точки зрения. Лекарства влияют на свертывающую систему крови, предупреждая развитие тромбозов и тромбоэмболий. Одним из часто назначаемых лекарств данной группы является Кардиомагнил. Назначают препарат по 1 таблетке (75 мг) 1 р/день длительными курсами (иногда пожизненно).

Способствуют улучшению кровообращения также следующие лекарства, разрешенные к применению при варикозном расширении вен в домашних условиях:

  • Курантил. Лекарство улучшает микроциркуляцию и имеет мягкое сосудорасширяющее действие. Суточная доза курантила – 300-600 мг/день в 3-4 приема. Курс лечения оговаривается индивидуально.
  • Пентоксифиллин. Средство улучшает реологические свойства крови, препятствует склеиванию эритроцитов, снижает вязкость крови, препятствуя тромбообразованию. Дозировку Пентоксифиллина для лечения в домашних условиях подбирают индивидуально: пациентам с массой тела менее 80 кг рекомендуется 1000 мг лекарства в сутки и пациентам с массой более 80 кг –1150 мг/сутки.
коробка препарата

Лечить болевой синдром при варикозе помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Желательно наносить лекарства местно, но можно принимать препараты внутрь, особенно если диагностирован варикоз глубоких вен на ногах. Например, таблетки Диклофенака принимают из расчета 25-50 мг препарата 2-3 р/день. Лечить варикоз нестероидными противовоспалительными препаратами длительно нельзя – лекарства имеют большое количество побочных эффектов, в том числе со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Лучше добавлять противовоспалительные лекарства в лечение по требованию, короткими курсами и преимущественно в виде местных форм.

Лечение варикоза любой локализации, в том числе ног, в домашних условиях часто включает вспомогательную терапию антиоксидантами и препаратами, улучшающими структуру сосудов. Лечить недуг можно Аскорутином, состоящим из 2-х активных компонентов – витамина С и Р. Назначаются таблетки по 1-2 шт. 2-3 р/день.

Отзывы специалистов говорят, что при поверхностном расположении варикоза лечение недуга в домашних условиях обязательно должно быть дополнено местными средствами. Неплохой эффект показал гель Троксевазин. В состав препарата входит троксерутин, обладающий противоотечным, противосвертывающим, венопротекторным действием. Полусинтетический биофлавоноид троксерутин при регулярном применении в домашних условиях помогает справиться с основными симптомами варикоза и замедлить прогрессирование болезни.

Еще одно средство для местного применения при варикозе – Лиотон гель, действующим веществом которого является гепарин. Препарат наносится 3 р/день на чистую кожу. Курс лечения определяется индивидуально.

Народные советы

Многие люди говорят, что избавиться от варикоза в домашних условиях можно с помощью народных методов лечения. Утверждение спорное. Однако комбинировать народные рецепты с методами традиционной медицины и немедикаментозным лечением возможно, и отзывы специалистов это подтверждают.

Видео: лечение варикоза в домашних условиях народными методами.

Варикоз в домашних условиях можно лечить, используя следующие рецепты:

  • Натирание очагов варикоза настойкой конского каштана или прием настойки внутрь. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять примерно ½ пол-литровой банки измельченного растительного сырья и залить его 40%-ным спиртом. Затем поставить в теплое место на 2 недели. Принимать настойку внутрь рекомендуется по 30-40 капель 1 р/день в течение 1 месяца.
  • Компрессы из свежего картофеля.
  • Употребление внутрь продуктов пчеловодства.

Полностью избавиться от варикоза в домашних условиях без хирургического лечения достаточно сложно, но возможно замедлить прогрессирование процесса и уменьшить выраженность основных проявлений. Главное, комбинировать различные способы и устранить причины, провоцирующие развитие болезни ног.