Причины судорог в ногах при варикозе и как лечиться

Судороги ног – не редкость при варикозе. В связи с этим можно сказать, что это один из симптомов данного заболевания. Частота и выраженность их обычно зависит от выраженности патологического процесса. То есть по мере прогрессирования болезни отмечается большая выраженность всех симптомов варикоза, в том числе появляются судороги ног. Рассмотрим, почему возникает данный признак, какие причины, что делать при их появлении и как устранить столь неприятные проявления болезни.

Судороги

Почему это происходит

Варикоз представляет собой патологическое расширение вен. В результате они не могут полноценно выполнять свою основную функцию, а именно возврат крови от периферии к центру. Это приводит к тому, что развивается застой в венах, а ткани страдают от нарушения метаболических процессов в них. В первую очередь следует обратить внимание на нарушения обмена таких элементов, как натрий, калий и кальций, которые являются одними из распространенных причин. Именно они принимают участие в сокращении мышечных волокон, поэтому их дисбаланс – это причина судорог.

Судороги – это спазм мышц, который развивается на фоне абсолютно расслабленного состояния. Недостаток или избыток калия, кальция, натрия может приводить к возникновению спастических сокращений мышечных волокон. А застойные явления в венозном русле усугубляют процесс, поэтому своевременное лечение предотвратит данное осложнение. При варикозе судороги ног обычно появляются в состоянии покоя или в ночное время в период сна. Стоит отметить, что появление судорог ног более характерно для лиц, которые в течение всего дня находятся преимущественно в положении стоя. Влияние чрезмерной нагрузки на варикозно измененные вены отражается в появлении судорог в мышцах нижних конечностей.

Сами по себе судороги ног не опасны. Однако при варикозе они вызывают ряд неудобств и могут нарушать привычный ритм жизни. Длительный и выраженный судорожный синдром приводит к нарушению мышечного тонуса и считается причиной атонии, поэтому важно своевременно проводить лечение основного заболевания.

Первая помощь

Лучшим способом устранения судорог при варикозе является лечение основного заболевания. Всегда проще предотвратить появление патологического симптома, чем заниматься его терапией при наличии различного рода осложнений. Но все же необходимо знать, что делать, если появились судороги ног, и какой должна быть первая помощь.

Массаж ноги

При появлении судороги ног эффективно помогает массаж. Однако при варикозе следует не допускать чрезмерного воздействия на нижнюю конечность. Делать массаж ноги следует мягкими движениями, обходя расширенные вены. Только в таком случае лечение будет сопровождаться положительным результатом. Также помогает контакт с теплой поверхностью. Ведь таким образом удается устранить спазм мышц.

Важным моментом в лечении судорог при варикозе является профилактика их появления. Мероприятия помогут не только предотвратить развития судорожного синдрома, но и в целом оказывают благотворное влияние на течение заболевания. При варикозе для того, чтобы предотвратить судороги, следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Ограничение нагрузки на ноги. Соблюдение рационального режима активности и отдыха помогает уменьшить застой в венозном русле нижних конечностей.
  2. Ограничение подъема тяжестей.
  3. Регулярная физическая активность. Это поможет улучшить тонус мышц и стенки вен, улучшить отток крови с периферии.
  4. Создание условий для комфортного сна. Неудобное положение ночью может стать причиной появления судорог ног при варикозе.
  5. Выбор удобной обуви. Данный элемент гардероба должен подходить по размеру, не сдавливать, не натирать стопу и не создавать неудобств при ходьбе. Женщинам рекомендуется отказаться от обуви на высоких каблуках.
  6. Контрастный душ. Такая несложная процедура помогает улучшить кровообращение, а также является эффективной мерой по предотвращению осложнений варикоза.
  7. Сбалансированное питание и достаточное потребление жидкости. Соблюдение диетических рекомендаций поможет избежать дефицита витаминов и микроэлементов (в частности, магния, калия, кальция), а потребление суточной нормы воды является профилактикой тромбообразования.
правильное питание

Лечение можно дополнить различными пищевыми добавками, содержащими калий, магний, кальций. Они помогут снизить возбудимость элементов мышечной ткани. В результате вероятность развития судороги будет низкая.

Советы народной медицины

Нетрадиционная медицина предлагает безопасные методы терапии судорожного синдрома при варикозе. Данные способы не способны устранить причину, но могут облегчить общее самочувствие. Одними из наиболее эффективных средств являются:

  • Масло на основе лаврового листа.
  • Растирание лимонным соком.
  • Настой ромашки.
  • Настойка из чабреца и тысячелистника.

Эффективность данных средств зависит от индивидуальной восприимчивости индивидуума. У некоторых они демонстрируют значимый терапевтический эффект, у других – наоборот. В любом случае не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу для выявления точной причины патологического симптома.

Судороги ног при наличии варикоза являются симптомом, указывающим на наличие прогрессирования основного заболевания. Хотя стоит отметить, что в некоторых случаях данный симптом служит одним из первых признаков варикозного расширения вен. Что касается терапии, то важно понимать, что лечение будет эффективным в случае воздействия на основную причину заболевания. Все основные манипуляции носят симптоматический, вспомогательный характер.